冬瓜烧鸭肉

冬瓜烧鸭肉
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:生津
鸭腿:补血
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

冬瓜烧鸭肉的做法

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解1

    1.鸭腿洗净,剁成小块备用

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解2

    2.冬瓜去皮去瓤,切成小块备用

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解3

    3.备好葱姜蒜和红椒

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解4

    4.起锅热油,放入鸭肉,煸炒出油

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解5

    5.炒至表面焦黄,淋入料酒,炒匀至香

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解6

    6.加入辣椒酱和豆瓣酱炒匀至出红油

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解7

    7.淋入老抽,炒匀上色

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解8

    8.加入适量热水,胡椒粉

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解9

    9.加入葱姜蒜和红椒,煮沸后转小火,盖上锅盖焖30分钟

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解10

    10.30分钟后,打开锅盖拌匀,加入冬瓜翻炒均匀,继续烧15分钟

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解11

    11.15分钟后,炒匀,加入味精,炒匀

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解12

    12.出锅装盘,撒上葱花

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解13

    13.即可食用

  • 冬瓜烧鸭肉的做法图解14

    14.一道美味的冬瓜烧鸭肉就做好了

小贴士

冬瓜入锅烧至的时间随冬瓜的大小而定,要将鸭肉烧熟后才放入冬瓜哦,这样冬瓜熟透的时候鸭肉蒸好熟烂,口感软烂绵滑老人小孩都可以吃。

本菜谱由林乡上传

冬瓜烧鸭肉的家常做法

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