海苔时蔬拌饭的做法

• 1.准备食材备用

• 2.胡萝卜洗干净切成小丁

• 3.鸡蛋打入锅中炒散，盛出备用

• 4.把胡萝卜和西兰花焯水至断生

• 5.把焯好水的胡萝卜，鸡蛋碎，海苔碎，黑芝麻，西兰花也剁碎，加入米饭中

• 6.再加入番茄酱

• 7.拌均匀即可

• 8.营养美味的海苔时蔬拌饭就做好了

• 9.成品图！