黄焖鲫鱼

黄焖鲫鱼
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作者:杰米

健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

小鲫鱼 1000g
红薯淀粉 75g
适量
葱姜 少许
白酒 少许
干辣椒段 3个
生抽 10g
陈醋 30g
鸡精 5g

黄焖鲫鱼的做法

  • 黄焖鲫鱼的做法图解1

    1.小鲫鱼收拾干净,放入盆中,放葱花、姜片、盐、白酒,腌20分钟左右。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解2

    2.另取一盆,放入面粉、红薯淀粉、鸡蛋,再分次加入清水,搅拌成黏稠状。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解3

    3.将腌好的小鲫鱼放进去,使全身都挂上一层糊,将鲫鱼全身包裹起来。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解4

    4.放入油锅中,炸至定型后改中小火,炸至金黄色,夠炸一会儿,越酥越好。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解5

    5.捞出控油。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解6

    6.炒锅放油烧热,放入八角炸香,再放葱姜、干辣椒段炒出香味。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解7

    7.加入开水(加工好的汤要漫过鱼)、盐、白糖、胡椒粉、生抽、陈醋、鸡精,

  • 黄焖鲫鱼的做法图解8

    8.开锅后倒入焖烧锅中,炸好的面鱼先放后放都可以,汤要漫过鱼。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解9

    9.将焖烧锅烧开后,再烧18分钟左右,将焖烧锅底部的聚热盘完全加热。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解10

    10.关火提下焖烧锅,放入外锅中,再盖上保温盖。两小时后再将内锅提出,继续加热聚温,再次放入外锅中保温。我喜欢晚上做,第二天再吃。经过一晚上的焖烧,骨酥肉烂。

  • 黄焖鲫鱼的做法图解11

    11.成品。

小贴士

白糖和陈醋用量稍多一点,把一切效给时间。

本菜谱由杰米上传

黄焖鲫鱼的家常做法

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