丝瓜猪肝汤

丝瓜猪肝汤
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作者:林乡

健康功效

丝瓜:低蛋白质
猪肝:利尿
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

丝瓜猪肝汤的做法

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解1

    1.猪肝洗净后切成薄片,再洗净至水变清透

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解2

    2.沥水后加入红薯淀粉,生抽和料酒,搅拌均匀备用

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解3

    3.丝瓜去皮,洗净后切成小块备用

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解4

    4.备好葱姜

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解5

    5.枸杞洗净,沥水备用

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解6

    6.起锅放入猪油,加入生姜爆香

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解7

    7.放入丝瓜,翻炒均匀

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解8

    8.加盐炒入味

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解9

    9.加入适量热水,胡椒粉煮沸

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解10

    10.夹出生姜片丢弃

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解11

    11.放入猪肝,拌散至沸腾

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解12

    12.加入枸杞和葱花,拌匀

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解13

    13.出锅装入容器中

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解14

    14.即可食用

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解15

    15.一道美味的丝瓜猪肝汤就做好了

小贴士

丝瓜先炒香,加盐炒入味,这样煮出来的丝瓜更鲜香,猪肝用红薯淀粉腌制,口感更嫩滑爽口。

本菜谱由林乡上传

丝瓜猪肝汤的家常做法

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