西红柿玉米土豆排骨汤

西红柿玉米土豆排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
西红柿:活血化瘀
玉米:利水

西红柿玉米土豆排骨汤的做法

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解1

    1.准备好材料

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解2

    2.姜切片,葱切片,蒜切片,玉米切块,土豆滚刀切块,番茄切小块

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解3

    3.排骨冷水下锅,加入3片姜片和1勺料酒,焯掉血水

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解4

    4.捞出控干水份备用

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解5

    5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解6

    6.放入排骨,炒至微黄

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解7

    7.加入西红柿,炒至出汁

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解8

    8.加入适量的清水

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解9

    9.煮开后加入玉米

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解10

    10.加入土豆

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解11

    11.再次煮开后,盖上锅盖,转小火炖煮一个小时

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解12

    12.加入蚝油

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解13

    13.加入生抽

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解14

    14.加入盐调味

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解15

    15.撒上葱花即可

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解16

    16.成品图

  • 西红柿玉米土豆排骨汤的做法图解17

    17.图二

西红柿玉米土豆排骨汤的家常做法

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