山药银耳汤

山药银耳汤
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作者:林乡

健康功效

山药:止泻、健脾

山药银耳汤的做法

  • 山药银耳汤的做法图解1

    1. 银耳提前两小时泡发

  • 山药银耳汤的做法图解2

    2.洗净撕碎放入炖锅中

  • 山药银耳汤的做法图解3

    3.加入适量清水烧开

  • 山药银耳汤的做法图解4

    4.红枣洗净,沥水

  • 山药银耳汤的做法图解5

    5.放入沸腾的炖锅中,煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮半小时

  • 山药银耳汤的做法图解6

    6.手上戴着手套,将山药去皮

  • 山药银耳汤的做法图解7

    7.洗净,切成小块备用

  • 山药银耳汤的做法图解8

    8.枸杞洗净,沥水备用

  • 山药银耳汤的做法图解9

    9.冰糖洗净,沥水备用

  • 山药银耳汤的做法图解10

    10.半小时后,将山药和冰糖放入沸腾的炖锅中

  • 山药银耳汤的做法图解11

    11.拌匀煮沸,转小火继续炖煮15分钟

  • 山药银耳汤的做法图解12

    12.15分钟后,加入枸杞,拌匀即可

  • 山药银耳汤的做法图解13

    13.出锅装入容器中

  • 山药银耳汤的做法图解14

    14.即可食用

  • 山药银耳汤的做法图解15

    15.一道美味的山药银耳汤就做好了

小贴士

山药煮的时间不要超过20分钟,煮太熟烂了没了口感,也容易成糊糊。

本菜谱由林乡上传

山药银耳汤的家常做法

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