豆腐:解毒
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
娃娃菜:清热
1.准备食材:
虾头和虾身分离、去除虾线、洗净;
娃娃菜洗净切成约1厘米宽、3厘米长的粗丝;
豆腐洗净切成2厘米见方的小块;
姜去皮洗净切片、大葱切片、小葱切成葱花。
2.热锅加入2汤匙植物油,油热加入虾头小火炒香,再加入姜片、大葱片继续炒香;
3.加入1000毫升开水,水烧开后加入豆腐块、娃娃菜焖煮5分钟;
4.加入虾身和1茶匙盐后搅匀烧开,加入水淀粉再次搅匀烧开,最后关火后撒上葱花即完成。
1.豆腐鲜虾汤可以用鲜虾,也可以用冷冻虾,冷冻虾解冻后正常操作即可。
2.水淀粉,即淀粉与清水调合,淀粉:清水=1:2。