蒜薹炒肉

蒜薹炒肉
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作者:认炊烟

健康功效

蒜薹:补血、护齿、低蛋白质

食材用料

猪里脊 300g
植物油 2汤匙
生抽 1汤匙
1茶匙

蒜薹炒肉的做法

  • 蒜薹炒肉的做法图解1

    1.准备食材:
    猪里脊洗净切成5毫米左右的薄片;
    蒜薹洗净切成3厘米左右的长段;
    姜去皮后洗净切成3厘米左右的细丝。

  • 蒜薹炒肉的做法图解2

    2.制作菜肴:
    热锅加入2汤匙植物油;
    油热同时加入猪肉片、姜丝翻炒至肉片变色;
    加入1汤匙料酒翻炒去除肉腥;

  • 蒜薹炒肉的做法图解3

    3.加入蒜薹大火翻炒至锅中蒜薹噼啪微响;
    加1汤匙生抽、1茶匙盐继续大火快速翻炒,炒至蒜薹变蔫、表面微微变皱即可成盘出锅。

  • 蒜薹炒肉的做法图解4

    4.这样一道美味的蒜薹炒肉就做好啦,非常下饭哟~

小贴士

1.蒜薹炒肉用油不必太多,制作过程中也不用加水和勾芡,而且蒜薹不用焯水,生炒即可。
2.蒜薹炒肉喜欢肥肉的小伙伴可以用五花肉,喜欢瘦肉可以用猪里脊,都喜欢也可以五花加里脊。

本菜谱由认炊烟上传

蒜薹炒肉的家常做法

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