鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪通脊肉300克。
2.切成丝。
3.放入盆中,加盐、葱花、姜片、生抽、白酒、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,腌10分钟。
4.腌好后挑出葱花、姜片。
5.取一小盆,放入鸡蛋、红薯淀粉、适量水,搅成稍稠的糊。
6.放入肉丝。
7.翻拌均匀,使每一根肉丝均匀的沾上淀粉糊。
8.炒锅放油烧热,约四成热时,放入肉丝,待其定型,快速抖散。
9.炸至色泽金黄,外酥里嫩即可。
10.抖动可以听到响声最好。
11.捞出沥干油份。
12.成品。
掌握好淀粉的浓度,水可少量分次加入,以免加多。
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