梨:活血化瘀 白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需食材
2.白果去芯,枸杞清洗干净待用
3.梨去皮去芯切小块
4.倒入豆浆机内
5.再倒入白果和枸杞
6.加入适量清水至最好水位线
7.放入30克冰糖
8.按玉米汁功能键,等待结束
9.时间到,盛出即可享用
食用白果均要去芯,因它含有少量的氰甙和白果*甲等物质,所以略有小毒,不可生食白果,一定要煮至熟透后才能食用。
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