南瓜:解毒 黑米:明目 白糖:活血化瘀
1.江米,黑米,红小豆,红米适量,先淘干净,用清水泡2h
2.控干水分,加上葡萄干,红枣,白糖,加水盖过米一横指,上锅蒸30min
3.买一个大南瓜,切成圆筒形,把里面剐干净,我这个太大了,锅放不下。我又切成三段了,用其中一小段
4.把米饭塞满南瓜,压实,放在篦子上
5.蒸半个小时,出锅
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜