美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐

美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐
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健康功效

香菇:化痰
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

食材用料

豆泡 10个以上
白豆腐(老豆腐) 一块
猪瘦肉 四分之三
猪肥肉 四分之一
葱花 少量
姜粒 少量
花椒粒 十几颗
香叶 5片
味极鲜 适量
玉米淀粉 适量
食盐 适量,分三次
鲜鸡蛋 2颗

美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解1

    1.新鲜的猪肉清洗干净后,
    切小块,肥瘦一起放入绞肉机中搅碎。
    搅的时间长短看自家绞肉机哦~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解2

    2.不要打太细腻,
    带点颗粒状,口感会比较好。
    我的是打成一半细腻,一半颗粒。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解3

    3.我的肉量大,绞肉机比较小,要分2-3次才能打完。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解4

    4.准备马蹄,洗净削皮备用。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解5

    5.马蹄适合咳嗽多痰、咽干喉痛,大小便不利等人群,干燥的秋天和熬夜班的宝宝们,必须吃哦~
    胃寒者,孕妇禁吃,具体可度娘。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解6

    6.切成小块,搅碎拧掉一些水分备用。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解7

    7.开始调制肉馅:味极鲜、白糖、淀粉、泡好的【葱姜水】分三次加入,三次每次都要加入适量盐,搅拌均匀后,打入两颗鸡蛋抓匀,顺时针搅打使肉上劲。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解8

    8.建议戴手套操作,卫生又方便。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解9

    9.搅拌后的肉馅放入冰箱冷藏半个小时后,再拿出来用,别嫌麻烦,好东西都是耗费精力的!加油哦~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解10

    10.肉馅去腥方法一:
    【葱姜水】把切好的葱姜放入碗中,配料表中的各种香辛料稍微清洗一下放入碗中,倒入温开水没过材料,用手使劲抓几下,让味道更浓,然后浸泡十几分钟,即可备用。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解11

    11.肉馅去腥方法二:
    【香料油】葱切成长段,姜切成丝,一小把香菜切成两段,烧热油,放入葱姜香菜,再加入清洗过的花椒八角大料桂皮,中小火把绿色的材料炸到变色捞出,把油放凉即可备用。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解12

    12.新鲜香菇清洗干净,剪去根,
    根部可剁碎放入肉馅中一起搅拌。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解13

    13.擦干净水分,香菇的里面抹上玉米淀粉,每一个都要摸好备用,防止肉馅掉下来。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解14

    14.豆泡用剪刀剪开一个口子,把里面的豆腐挖出来,挖出来的豆腐同样可放入肉馅搅拌。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解15

    15.塞肉肉~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解16

    16.用勺子慢慢把肉一点一点塞进去,豆泡巨能塞呀~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解17

    17.塞得整个豆泡圆鼓鼓的才好看~
    放心吧,吃起来不会觉得肉多的呢~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解18

    18.每一个塞满肉的豆泡和香菇,
    表面都要沾上一层薄薄的玉米淀粉,
    可使酿的豆腐香菇在烹制过程中不易散开,保持完整。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解19

    19.锅内喷撒少许食用油,把肉肉的那一面,
    放入锅中小火慢慢煎至焦黄后取出。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解20

    20.这是全部煎好的,有个别煎到有点焦啦也不怕~
    哈哈哈广东人爱的火气~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解21

    21.热锅滚水上锅蒸约15-20分钟。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解22

    22.蒸好后,一个个非常饱满~汁水丰盈~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解23

    23.现在直接吃都可以啦~一口口爆满汁~太香啦~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解24

    24.也可加入味极鲜,盐,淀粉,少许白糖,耗油调成酱汁,倒入锅中烧开后,放入酿豆腐和香菇煮3-5分钟,大火收汁即可。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解25

    25.吃不完可待放凉后,密封装好放入冰箱冷藏或冷冻,冷冻后要吃的话,直接拿出来上锅蒸就可以吃啦~
    简直便当搭配呀~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解26

    26.怎么做都非常好吃~
    外面裹上的浓稠的酱汁,
    跟里面的肉馅相得益彰~咸香鲜嫩多汁~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解27

    27.白豆腐也是一样的做法呢,
    但是要用老豆腐,不是石膏豆腐。

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解28

    28.整齐挖洞洞哈哈哈~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解29

    29.温柔的塞满肉肉~温柔温柔,必须温柔~
    不信你粗鲁一下试试~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解30

    30.肉的那一面沾上淀粉,小火油煎或者油炸到四个面成金黄即可~

  • 美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的做法图解31

    31.刚出锅就直接上手吃啦,跟豆泡不同,白豆腐酿出来的,外边焦脆,里面鲜香四溢~口感嫩滑~是会爆浆的哦~

小贴士

就是费劲,要花时间,精力,耐心,
其他的努力一下下都可以做啦~
个人觉得广式的各种酿美食,
非常适合带便当呢~健康又好吃~
肉馅里面的蔬菜看个人喜好,
但是别加入太多太复杂,
会影响口味和肉肉的质感~

本菜谱由R2-Cleopatra忍忍上传

美味便当搭配 广东酿豆泡 酿香菇 酿白豆腐的家常做法

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