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  • 用料:

  • 大肉(2:8)  500克
  • 南瓜  500克
  • 面粉  500克
  • 葱姜末  适量
  • 花椒油  25克
  • 香油  10克
  • 肉馅添加料:
  • 凉白开  250克
  •  13克
  • 酱油  10克
  • 鸡精  3克
  • 胡椒粉  2克
  • 白糖  2克
  • 鸡蛋  1个

小贴士:

1.菜中只放油,拌匀销住水份,防止营养流失。
2.一斤肉加半斤水,其他调味料可根据自己喜好酌情增减。

做法:

  • 1. 南瓜500克去皮,切成块。
  • 2. 放入料理机中打成颗粒状,放入盆中。
  • 3. 放入半两现炸花椒油、10克香油。
  • 4. 放入适量葱姜末,搅拌均匀。不要放盐。
  • 5. 肥2瘦8的大肉500克,去皮切成小块。
  • 6. 放入料理机中打碎,放入盆中。
  • 7. 加入250克凉白开、15克盐、10克酱油、3克鸡精、2克白糖、2克胡椒粉兑成的调味水。
  • 8. 顺一个方向,快速搅打3到5分钟。然后再放入一个鸡蛋,再次搅打3分钟左右,肉馅完全上劲起黏。
  • 9. 这就是菜肉分离法。菜中只拌油,销住水份,而肉馅吸足水份和味料。然而二者再掺和一起。
  • 10. 掺好的肉馅黏性十足。
  • 11. 500克面粉加250毫升水,和匀醒好,揉成光滑的面团,下成剂子,擀成中间厚四周薄的饺子皮。
  • 12. 包成自己喜欢的模样。
  • 13. 煮饺子的水要多,煮好的饺子才清爽而富有弹性。
  • 14. 成品。