鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好主要食材
2.鸡蛋打入碗中,加入料酒划打成蛋液备用
3.香葱摘洗干净后切成葱花
4.枸杞洗净,沥水备用
5.起锅热油,放入蛋液,煎至块
6.炒散成小块,加盐和胡椒粉炒匀
7.加入葱花炒匀
8.加入枸杞炒匀
9.出锅装盘
10.即可食用
11.一道美味的葱花炒鸡蛋就做好了
炒鸡蛋的时候尽量少放盐,也可以不给盐,放一点生抽拌匀即可,味道更鲜美。
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