减脂鸡肉蔬菜饼的做法

做法：

• 1. 准备好以下材料：鸡肉，西兰花，胡萝卜，玉米
• 2. 西兰花，胡萝卜，玉米打成小颗粒
• 3. 鸡肉嚼碎
• 4. 所有材料混合
• 5. 搅拌均匀
• 6. 少油 小火慢煎，两面金黄，少许水7分钟，出锅