板栗:补肾
1.鸡肉清洗干净剁小块装入大碗中
2.加入一勺料酒和一勺食用油
3.两勺生抽
4.一勺淀粉和少许盐
5.放入姜丝
6.抓拌均匀腌制半小时入味
7.板栗去掉外壳
8.起锅烧水,水开倒入板栗煮两分钟
9.捞出去掉外衣再切块
10.将板栗和鸡肉铺在蒸盘中,放入蒜末
11.水开上锅蒸熟即可,出锅后撒入葱花
12.一道家常板栗蒸鸡就做好了~
鸡肉需要提前腌制更入味。具体蒸的时间根据鸡块和板栗的大小调整。也可以放入电饭煲蒸,更省事。
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