白斩鸡

白斩鸡
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

白斩鸡的做法

  • 白斩鸡的做法图解1

    1.从超市买的鸡全腿1个,可以快速解冻(把冻鸡腿放入温水加盐、白醋)

  • 白斩鸡的做法图解2

    2.冷水下锅只加葱、姜、大料,中火煮1小时左右,时间可自行掌握,时间长点儿比较软。

  • 白斩鸡的做法图解3

    3.期间可以加水多煮一会儿

  • 白斩鸡的做法图解4

    4.另一边可以调汁儿:适量葱、姜、蒜,酱油一勺、醋一勺、香油一勺、白糖适量、鸡精适量凉拌均匀。

  • 白斩鸡的做法图解5

    5.调好的汁儿

  • 白斩鸡的做法图解6

    6.煮熟的鸡腿放冷水冷却,撕成小块儿

  • 白斩鸡的做法图解7

    7.把调好的汁儿淋上

  • 白斩鸡的做法图解8

    8.开饭啦!今天儿子点餐要吃这个菜。

小贴士

把鸡撕成小块儿时,可以用一次性手套戴着撕,要不里面烫手。

白斩鸡的家常做法

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