酱油:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.从超市买的鸡全腿1个,可以快速解冻(把冻鸡腿放入温水加盐、白醋)
2.冷水下锅只加葱、姜、大料,中火煮1小时左右,时间可自行掌握,时间长点儿比较软。
3.期间可以加水多煮一会儿
4.另一边可以调汁儿:适量葱、姜、蒜,酱油一勺、醋一勺、香油一勺、白糖适量、鸡精适量凉拌均匀。
5.调好的汁儿
6.煮熟的鸡腿放冷水冷却,撕成小块儿
7.把调好的汁儿淋上
8.开饭啦!今天儿子点餐要吃这个菜。
把鸡撕成小块儿时,可以用一次性手套戴着撕,要不里面烫手。
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