五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用筷子将五花肉串起来,然后放在炉子上把猪皮烤至焦黄。或者将猪皮朝下按在热锅里随意的拖动将猪皮烫至焦黄。(部分位置烧成焦黑是正常的,下一步会把烧焦的部分刮至干净。)所以不必担心。
2.用温水把烤好的猪皮泡软(大概3-5分钟)然后用勺子把烧焦部分刮干净。
3.把一大锅水烧至30度左右。然后下几片葱姜和半碗料酒(黄酒或花雕酒)盖上锅盖小火焖一小时。一小时后若能够用筷子戳进去猪肉,而且不流出血水就证明猪肉熟透了。
4.用厨房纸或毛巾把五花肉上的水份吸干。
5.把五花肉切成方块然后用棉线捆绑肉块(捆绑步骤主要为了不让猪肉在烹煮过程中煮散,也可以选择不绑)
6.油下锅烧热。下两颗八角,几颗葱段头,几片姜片。(中小火烧至金黄)
7.一碗花雕酒
8.一碗冰糖
9.小半碗酱油
10.两汤勺老抽上色
11.把糖煮化。猪皮朝下煮上色然后加入适量热水淹过猪肉(砂锅慢炖大概7碗热水,如果用压力锅大概5碗热水左右。)
12.砂锅底垫上合适大小的烘培纸或者竹编垫子,为了防止猪肉烧焦或粘底。
13.盖上锅盖慢火烧90分钟或100分钟。(砂锅要注意烧的过程中水有没有烧干,如果水不够会容易烧焦或干锅)压力锅上气后煮40分钟(压力锅就不用太过在意水位,因为压力锅煮制过程中水分不会流失太多。)
14.砂锅慢炖后把肉放在盘中。用过滤漏勺把汁水与残渣隔开,汁水倒入锅中再用中火烧开。再加入小半碗花雕酒(经过慢炖原先的酒味已挥发,新加入的花雕酒能够增香)。
15.烧开至粘稠,然后加入食用油和少许麻油(增加亮度与香度)。
16.最后烧至汁水形成不断续的线状。(如图)
17.把芡淋到五花肉上,最后摆盘撒上葱花。恭喜你,完成东坡肉啦!