鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质
1.鸡蛋打入碗里搅匀
2.再放入葱花搅匀
3.平底锅倒入少许油烧热再倒入鸡蛋液
4.炒至鸡蛋凝固盛出备用
5.另起锅,平底锅中倒入适量油烧热再倒入番茄
6.炒至番茄出汁
7.再倒入鸡蛋
8.炒匀后放盐,糖调味
9.再倒入米饭
10.炒匀即可
11.最后在撒点葱花
12.番茄炒蛋
13.好吃又家常清爽不油腻
调味料可根据自己的喜好添加
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