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番茄炒饭
健康功效
鸡蛋:润燥
米饭:低蛋白质
番茄炒饭的做法
![番茄炒饭的做法图解1]()
1.鸡蛋打入碗里搅匀
![番茄炒饭的做法图解2]()
2.再放入葱花搅匀
![番茄炒饭的做法图解3]()
3.平底锅倒入少许油烧热再倒入鸡蛋液
![番茄炒饭的做法图解4]()
4.炒至鸡蛋凝固盛出备用
![番茄炒饭的做法图解5]()
5.另起锅，平底锅中倒入适量油烧热再倒入番茄
![番茄炒饭的做法图解6]()
6.炒至番茄出汁
![番茄炒饭的做法图解7]()
7.再倒入鸡蛋
![番茄炒饭的做法图解8]()
8.炒匀后放盐，糖调味
![番茄炒饭的做法图解9]()
9.再倒入米饭
![番茄炒饭的做法图解10]()
10.炒匀即可
![番茄炒饭的做法图解11]()
11.最后在撒点葱花
![番茄炒饭的做法图解12]()
12.番茄炒蛋
![番茄炒饭的做法图解13]()
13.好吃又家常清爽不油腻
小贴士
调味料可根据自己的喜好添加
番茄炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
米饭:低蛋白质
1.鸡蛋打入碗里搅匀
2.再放入葱花搅匀
3.平底锅倒入少许油烧热再倒入鸡蛋液
4.炒至鸡蛋凝固盛出备用
5.另起锅，平底锅中倒入适量油烧热再倒入番茄
6.炒至番茄出汁
7.再倒入鸡蛋
8.炒匀后放盐，糖调味
9.再倒入米饭
10.炒匀即可
11.最后在撒点葱花
12.番茄炒蛋
13.好吃又家常清爽不油腻
调味料可根据自己的喜好添加
