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辣炒面筋
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
辣炒面筋的做法
![辣炒面筋的做法图解1]()
1.提前备好所需食材
![辣炒面筋的做法图解2]()
2.胡萝卜擦丝
![辣炒面筋的做法图解3]()
3.面筋撕小条
![辣炒面筋的做法图解4]()
4.锅中倒油，下火锅底料小火炒香
![辣炒面筋的做法图解5]()
5.倒入胡萝卜
![辣炒面筋的做法图解6]()
6.面筋
![辣炒面筋的做法图解7]()
7.炒至胡萝卜断生
![辣炒面筋的做法图解8]()
8.倒入酱油、食盐、白糖调味
![辣炒面筋的做法图解9]()
9.关火前淋入锅边醋，撒熟白芝麻即可
![辣炒面筋的做法图解10]()
10.开饭啦
辣炒面筋的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.提前备好所需食材
2.胡萝卜擦丝
3.面筋撕小条
4.锅中倒油，下火锅底料小火炒香
5.倒入胡萝卜
6.面筋
7.炒至胡萝卜断生
8.倒入酱油、食盐、白糖调味
9.关火前淋入锅边醋，撒熟白芝麻即可
10.开饭啦
