香煎糍粑鱼

香煎糍粑鱼
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼肉 400克
葱姜蒜 适量
花椒粒 适量
2克
生抽 适量
青红辣椒 适量
洋葱、姜蒜 少许

香煎糍粑鱼的做法

  • 香煎糍粑鱼的做法图解1

    1.鱼肉洗净,切成小块

  • 香煎糍粑鱼的做法图解2

    2.装入容器中,加盐和料酒

  • 香煎糍粑鱼的做法图解3

    3.备好洋葱、姜、蒜

  • 香煎糍粑鱼的做法图解4

    4.放入鱼肉中,抓捏均匀,腌制3天以上(期间翻拌一次)

  • 香煎糍粑鱼的做法图解5

    5.腌制好的鱼肉,洗净沥干水份

  • 香煎糍粑鱼的做法图解6

    6.青红辣椒,洗净去蒂去籽后切成小块备用

  • 香煎糍粑鱼的做法图解7

    7.备好葱姜蒜

  • 香煎糍粑鱼的做法图解8

    8.起锅热油,放入鱼肉,中火慢煎,先不要翻动

  • 香煎糍粑鱼的做法图解9

    9.煎至出浓浓的香味,翻面,煎至两面金黄

  • 香煎糍粑鱼的做法图解10

    10.加入花椒粒和辣鸡碎炸香

  • 香煎糍粑鱼的做法图解11

    11.加入姜蒜,炸香

  • 香煎糍粑鱼的做法图解12

    12.加入青红辣椒,煎至变色

  • 香煎糍粑鱼的做法图解13

    13.撒上香醋、胡椒粉和生抽,翻拌均匀至入味

  • 香煎糍粑鱼的做法图解14

    14.撒上葱花,拌匀

  • 香煎糍粑鱼的做法图解15

    15.出锅装盘

  • 香煎糍粑鱼的做法图解16

    16.即可食用

  • 香煎糍粑鱼的做法图解17

    17.一道美味的香煎糍粑鱼就做好了

小贴士

鱼肉腌制的时间不低于三天,期间翻拌一下,气温高的时候需放冰箱冷藏腌制。最佳的时间是一个星期。

本菜谱由林乡上传

香煎糍粑鱼的家常做法

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