麻辣烧鱼划

麻辣烧鱼划
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼划水 500克
青红辣椒 3个
花椒粒 10克
3克
老抽 10克
生抽 10克
淀粉水 少许

麻辣烧鱼划的做法

  • 麻辣烧鱼划的做法图解1

    1.将鱼划清洗干净,直切成条,尾部不切断

  • 麻辣烧鱼划的做法图解2

    2.加入料酒和盐,里外抹匀腌制20分钟

  • 麻辣烧鱼划的做法图解3

    3.备好葱姜蒜

  • 麻辣烧鱼划的做法图解4

    4.青红辣椒洗净,去蒂去籽后切成小条备用

  • 麻辣烧鱼划的做法图解5

    5.备好干辣椒和花椒粒

  • 麻辣烧鱼划的做法图解6

    6.将腌制好的鱼划洗净盐水,沥干水分

  • 麻辣烧鱼划的做法图解7

    7.起锅热油,放入鱼划中火煎,先不要翻动

  • 麻辣烧鱼划的做法图解8

    8.煎至焦香味,翻面继续煎至出焦香味

  • 麻辣烧鱼划的做法图解9

    9.放入花椒粒和干辣椒碎爆香

  • 麻辣烧鱼划的做法图解10

    10.放入葱姜蒜爆香,拌匀

  • 麻辣烧鱼划的做法图解11

    11.加入香醋、老抽到和胡椒粉拌匀

  • 麻辣烧鱼划的做法图解12

    12.注入适量清水,煮沸后,盖上锅盖焖煮3分钟

  • 麻辣烧鱼划的做法图解13

    13.3分钟后加入,青红辣椒拌匀

  • 麻辣烧鱼划的做法图解14

    14.加入生抽和味精拌匀

  • 麻辣烧鱼划的做法图解15

    15.淋入淀粉水勾芡

  • 麻辣烧鱼划的做法图解16

    16.出锅装盘

  • 麻辣烧鱼划的做法图解17

    17.一道美味的麻辣烧鱼划就做好了

小贴士

鱼划的肉质鲜嫩细腻,烧的时间不宜太久,熟透即可。

本菜谱由林乡上传

麻辣烧鱼划的家常做法

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