排骨:保护神经系统
1.山药去皮切块装盘待用
2.姜、大蒜切沫,葱切葱花
3.排骨洗净剁小块
4.加入料酒、生抽、食用油、盐、淀粉
5.抓拌均匀
6.倒入山药抓拌均匀腌制半小时
7.将腌制好的排骨和山药倒入蒸盘,上面撒入姜末和蒜末
8.水开上锅蒸至排骨酥烂即可
9.出锅后撒入葱花
山药去皮时注意要带手套,碰到山药里的粘液会很痒,导致皮肤过敏。想要更简单的就把排骨山药放入电饭锅里蒸。
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