三色鸡丁

三色鸡丁
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作者:杰米

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

食材用料

鸡脯肉 约150克
适量
生抽 少许
生粉 适量
葱油 适量

三色鸡丁的做法

  • 三色鸡丁的做法图解1

    1.鸡脯肉剔去筋膜。

  • 三色鸡丁的做法图解2

    2.切成方丁,放入盆中。

  • 三色鸡丁的做法图解3

    3.放入盐、生抽、生粉、鸡蛋、葱油。

  • 三色鸡丁的做法图解4

    4.抓拌均匀,腌制10分钟左右。

  • 三色鸡丁的做法图解5

    5.炒锅上火放油烧至五成热时,放入鸡丁滑熟。

  • 三色鸡丁的做法图解6

    6.锅中留底油烧热,放入青红椒丁,翻炒片刻。

  • 三色鸡丁的做法图解7

    7.待青红椒丁炒至断生,放入鸡丁,少许盐,翻炒至入味。出锅时放少许味精。

  • 三色鸡丁的做法图解8

    8.成品。

小贴士

鸡肉丁用鸡蛋、生粉上浆能锁住水分,口感嫩滑。

本菜谱由杰米上传

三色鸡丁的家常做法

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