炸鸡柳

炸鸡柳
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作者:杰米

健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡脯肉 2块
2克
生抽 2勺
葱油 2勺
玉米淀粉 20克

炸鸡柳的做法

  • 炸鸡柳的做法图解1

    1.鸡脯肉清洗干净,剔除筋膜。切成比筷子略粗的长条,放入盆中。

  • 炸鸡柳的做法图解2

    2.放入盐、料酒、生抽、鸡蛋、葱油、淀粉。

  • 炸鸡柳的做法图解3

    3.抓拌均匀。

  • 炸鸡柳的做法图解4

    4.炒锅放油烧热,放洋葱炸至金黄捞出,可以给油增香。

  • 炸鸡柳的做法图解5

    5.将鸡柳逐条放入肉锅中。

  • 炸鸡柳的做法图解6

    6.定型后改中火,不时翻动。

  • 炸鸡柳的做法图解7

    7.炸至色泽金黄,外焦里嫩。

  • 炸鸡柳的做法图解8

    8.捞出控油。

  • 炸鸡柳的做法图解9

    9.成品。色泽金黄,外焦里嫩。

小贴士

1.鸡肉抓匀后腌制10分钟左右,使其充分入味。
2.注意火候。火大易夹生,火小易浸油。

本菜谱由杰米上传

炸鸡柳的家常做法

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