鸡蛋:养血
1.鸡脯肉清洗干净,剔除筋膜。切成比筷子略粗的长条,放入盆中。
2.放入盐、料酒、生抽、鸡蛋、葱油、淀粉。
3.抓拌均匀。
4.炒锅放油烧热,放洋葱炸至金黄捞出,可以给油增香。
5.将鸡柳逐条放入肉锅中。
6.定型后改中火,不时翻动。
7.炸至色泽金黄,外焦里嫩。
8.捞出控油。
9.成品。色泽金黄,外焦里嫩。
1.鸡肉抓匀后腌制10分钟左右,使其充分入味。2.注意火候。火大易夹生,火小易浸油。
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