海带黄豆猪蹄汤~儿童餐

海带黄豆猪蹄汤~儿童餐
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健康功效

海带:消痰
猪蹄:补血

海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的做法

  • 海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的做法图解1

    1.猪蹄切碎洗净,黄豆、海带泡发洗净,葱姜备好(食材量如图,三个大人的量,家里人少酌量递减)

  • 海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的做法图解2

    2.猪蹄、黄豆、海带、姜片入高压锅,加入适量水,适量盐(口味重一些的朋友可以加酱油、料酒、八角、桂皮等)

  • 海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的做法图解3

    3.高压锅大火煮开调中火响二十分钟关火,气下来就可以出锅啦(时间根据自家锅的快慢,烂了就行)

  • 海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的做法图解4

    4.顺道下点面条做午餐:捞出汤汁另起小锅,烧开,加入超市买的水面,撒上葱花,煮至面熟透出锅,香!

  • 海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的做法图解5

    5.和宝宝的午餐就做好啦,就着宝宝的口味什么都没加,营养美味,健康养生。

本菜谱由春眠亦知夏上传

海带黄豆猪蹄汤~儿童餐的家常做法

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