五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
干梅干菜 | |
青红辣椒 | |
姜、蒜 | 小米辣碎 |
花椒粒 | |
黄豆酱 | 老抽 |
生抽 | |
1.梅干菜提前泡发,洗净沥水
2.切成小段备用
3.五花肉洗净,切成薄片备用
4.洋葱洗净切成小块,备好姜、蒜和小米辣碎
5.青红辣椒洗净,去蒂去籽后切成小块备用
6.起锅烧开水,放入梅干菜煮沸,关火焖10分钟
7.捞出沥水备用
8.再起锅放入五花肉煸炒至出油,加入料酒炒香
9.加入洋葱、姜、蒜、小米辣、花椒粒炒香
10.加入黄豆酱,炒香
11.加入老抽,翻炒均匀
12.加入青红辣椒,炒香
13.加入盐,胡椒粉翻炒均匀
14.放入梅干菜,翻炒均匀
15.放入生抽、味精翻炒均匀
16.出锅装盘
17.即可食用
18.一道美味的干锅梅干菜就做好了
梅干菜本是带咸味的,放盐的时候尽量少一点