土豆:和胃
白糖:低蛋白质
1.两个土豆去皮后清洗干净。
2.切成一厘米左右厚的小方块。
3.放入水中浸泡一会儿,然后冲洗干净沥干水分。
4.一百五十克的猪肉剁成馅备用。
5.三个辣椒切成圈圈。
6.五瓣大蒜切碎备用。
7.锅中烧油,加入肉馅炒至变色。
8.加入蒜末和辣椒炒出香气。
9.加入土豆块翻炒2分钟左右。
10.加入一勺料酒,一勺老抽,三勺生抽,一勺蚝油,适量食盐和白糖翻炒均匀。
11.加入一小碗清水炖煮5分钟左右。
12.加入少许水淀粉快速翻炒均匀即可。
1.肉馅要选用肥瘦相间的,味道更好。
2.可以吃辣的加一点小米椒更好哦。