手撕鸡腿

手撕鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质
花椒:温中

手撕鸡腿的做法

  • 手撕鸡腿的做法图解1

    1.先拍一张成品图。

  • 手撕鸡腿的做法图解2

    2.将鸡腿清洗干净,放入温水中,给料酒1勺、花椒20粒左右、两片生姜、1勺盐一起煮开,转中小火加盖煮15分钟左右,焖10分钟。

  • 手撕鸡腿的做法图解3

    3.将鸡腿捞出,鸡汤过滤盛出以备待用。

  • 手撕鸡腿的做法图解4

    4.将黄瓜清洗干净,切丝放入盘中。

  • 手撕鸡腿的做法图解5

    5.鸡腿撕成条状,码放在黄瓜丝上。

  • 手撕鸡腿的做法图解6

    6.碗里放1勺辣椒粉,将2个大蒜瓣切成蒜末也放入碗中。

  • 手撕鸡腿的做法图解7

    7.将3汤匙油烧热淋入碗中。

  • 手撕鸡腿的做法图解8

    8.加1勺生抽、2勺香醋。

  • 手撕鸡腿的做法图解9

    9.加6勺鸡汁和1小勺盐,搅拌均匀。

  • 手撕鸡腿的做法图解10

    10.用勺子舀出,均匀的浇在鸡肉上。

  • 手撕鸡腿的做法图解11

    11.撒上葱花,即可食用了。

  • 手撕鸡腿的做法图解12

    12.看起来诱人吧!每次都光盘。

小贴士

1、如果鸡腿很大,就用牙签或叉子在鸡腿上扎几下,方便入味和易熟。

手撕鸡腿的家常做法

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