娃娃菜:养胃
花椒:止泻
白糖:活血化瘀
1.将娃娃菜扒掉老叶子,切去根部,冲洗干净,沥干水分。
2.每颗娃娃菜平均切成六牙。
3.放入保鲜盒中。
4.炒锅放少许油烧热,放入花椒、姜片、干辣椒段炒出香味。
5.加入开水。(考虑到基本淹住娃娃菜)
6.放适量盐。
7.放入白糖、鸡精。白糖稍多一点,要有明显的甜味。
8.加入白醋和适量的泡辣椒。自然放凉。
9.将调好的糖醋汁倒入保鲜盒中,压一重物,6小时即可食用。
10.成品。酸甜微辣,开胃爽口。
1.用油将姜、花椒、干辣椒炒一下,更宜出味。即腌即食,沾油没关系。
2.体现酸、甜、微辣的特点。