鸭肉烧冬瓜

鸭肉烧冬瓜
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭大腿 1个
黄豆酱 10克
老抽 5克
生抽 10克
2克
葱姜蒜 适量

鸭肉烧冬瓜的做法

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解1

    1.鸭腿洗净,切小块备用

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解2

    2.冬瓜去瓤去皮,洗净后切成大块备用

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解3

    3.备好葱姜蒜

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解4

    4.起锅放入适量清水,放入鸭肉煮沸

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解5

    5.捞出沥水 ,备用

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解6

    6.再起锅热油,放入鸭肉煸炒至香

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解7

    7.加入黄豆酱,翻炒均匀

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解8

    8.加入葱姜蒜,炒香

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解9

    9.加入冬瓜,翻炒均匀

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解10

    10.加入老抽,炒匀上色

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解11

    11.加入适量清水煮沸,转小火焖煮20分钟

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解12

    12.加入盐、胡椒粉、生抽大火烧3分钟

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解13

    13.调入味精即可

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解14

    14.出锅装盘,即可食用

  • 鸭肉烧冬瓜的做法图解15

    15.一道美味的鸭肉烧冬瓜就做好了

小贴士

冬瓜同鸭肉一起下锅烧就要切大块,如果等鸭肉烧熟后加人冬瓜就把冬瓜切成小块,容易熟。

本菜谱由林乡上传

鸭肉烧冬瓜的家常做法

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