孜然鸡心
健康功效
鸡心:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
孜然鸡心的做法
1.鸡心用刀剖开,一分为二
2.洗去里面的血水装盘备用
3.锅中烧水。里面加入少许花椒,水沸腾的时候下鸡心焯水去腥,捞出备用
4.锅中放入少许玉米油,油热后先放入姜炒香,然后放入胡萝卜、尖椒、紫圆葱炒香
5.再加入鸡心翻炒,加入少许老抽炒上色
6.最后加入适量的孜然粉、烧烤料、白糖、鸡精、食盐调味,继续翻炒片刻即可出锅
7.很美味的孜然鸡心就做好了!烧烤味十足,真的是美味的酒肴啊!!