鸡蛋:润燥 燕麦片:增强免疫力
1.原料备好
2.蛋清蛋黄分开,蛋黄备用
3.d蛋清里加上小苏打拌匀
4.加奶粉
5.加白砂糖、面粉
6.加入燕麦片【喜欢的多放,不喜欢的少放】
7.加入一勺油拌匀后加牛奶揉成面团
8.面团搓成长条,然后揪成随个数个小剂子
9.烤盘放烤箱150度预热五分钟后拿出烤盘铺上油纸,把小剂子按扁在烤盘上
10.全部按完后刷上一层蛋黄进烤箱150度十分钟就行了。
11.ok了,外焦里嫩
12.晾凉就行了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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