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橄榄菜腐竹烧肉
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:滋阴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
橄榄菜腐竹烧肉的做法
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解1]()
1.橄榄菜备用，葱洗净切段，猪肉切片。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解2]()
2.腐竹泡发，切小段。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解3]()
3.锅里热油，加入葱白段爆香。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解4]()
4.再加入猪肉炒熟。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解5]()
5.继续加入腐竹翻炒。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解6]()
6.调入一勺橄榄菜和适量水，烧开。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解7]()
7.烧开后加入适量盐和酱油再次调味。
![橄榄菜腐竹烧肉的做法图解8]()
8.收汁后加入葱绿段即可。
橄榄菜腐竹烧肉的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:滋阴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.橄榄菜备用，葱洗净切段，猪肉切片。
2.腐竹泡发，切小段。
3.锅里热油，加入葱白段爆香。
4.再加入猪肉炒熟。
5.继续加入腐竹翻炒。
6.调入一勺橄榄菜和适量水，烧开。
7.烧开后加入适量盐和酱油再次调味。
8.收汁后加入葱绿段即可。
