回锅猪蹄

回锅猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
青蒜:低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

干红椒
生抽
老抽
葱姜蒜

回锅猪蹄的做法

  • 回锅猪蹄的做法图解1

    1.清理干净的猪蹄一分为二

  • 回锅猪蹄的做法图解2

    2.斩成小块,入凉水锅中

  • 回锅猪蹄的做法图解3

    3.烧至沸腾,撇干净浮沫,不能着急,一定要多煮一会,真的有好多脏脏的血沫

  • 回锅猪蹄的做法图解4

    4.汆烫好的猪蹄捞出以温水洗净表面杂质,沥干水分,锅入少许油烧热,放入猪蹄煸炒

  • 回锅猪蹄的做法图解5

    5.煸炒至肉皮紧缩,表面微微变黄时加入葱姜蒜炒出香味

  • 回锅猪蹄的做法图解6

    6.锅中倒入热水没过猪蹄,加入生抽、料酒、老抽、盐

  • 回锅猪蹄的做法图解7

    7.大火烧开后转入砂锅,放2个山楂

  • 回锅猪蹄的做法图解8

    8.再次煮沸后加入冰糖,转小火焖;焖至汤汁剩下1/4时,将猪蹄捞出,汤汁备用

  • 回锅猪蹄的做法图解9

    9.另起锅放少许油小火爆香大料、干红椒,下卤好的猪蹄翻炒片刻

  • 回锅猪蹄的做法图解10

    10.倒入砂锅内剩余的汤汁大火烧,待汤汁所剩无几时加蒜白段翻炒断生

  • 回锅猪蹄的做法图解11

    11.加入蒜青段翻炒均匀出锅

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回锅猪蹄的家常做法

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