黄桃酸奶水果沙拉

黄桃酸奶水果沙拉
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健康功效

柚子:消食积
苹果:生津
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

优比特黄桃味酸奶菌粉 1包
纯牛奶 1升
小杏仁 1把
熟黑芝麻 少许

黄桃酸奶水果沙拉的做法

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解1

    1.酸奶用料

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解2

    2.将菌粉倒入容器,加入少量牛奶

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解3

    3.搅拌均匀

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解4

    4.加入剩余的牛奶,搅拌均匀

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解5

    5.倒入酸奶机的分杯中

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解6

    6.加盖,接上电源,发酵

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解7

    7.发酵完成,成为凝固的蜜桃味酸奶

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解8

    8.准备果料

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解9

    9.柚子去瓣膜,掰成小块,苹果去皮核,切成小块

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解10

    10.小杏仁去壳

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解11

    11.将酸奶倒入切块的水果中

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解12

    12.拌匀

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解13

    13.撒上干果料和黑芝麻

  • 黄桃酸奶水果沙拉的做法图解14

    14.淋上蜂蜜,拌匀食用

小贴士

没有酸奶机也可以放在温暖的地方进行发酵,
没有菌粉也可以用酸奶做菌种。
所用水果和干果可以根据自己的喜好替换

本菜谱由东海mio94上传

黄桃酸奶水果沙拉的家常做法

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