猪皮:清心 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.干豇豆用水泡软,瘦肉一块,猪皮经处理切条(锅烧热,把皮向下烧,放进清水里浸泡3分钟,用刀刮,最后在热水煮,再刮净)。
2.猪肉切块。
3.把猪皮、干豇豆和猪肉混合装碗,加入三大勺米粉,混匀。
4.放姜片和植物油。
5.加入适量五香粉、酱油、盐调味,拌匀。放10分钟腌一会。
6.把碗放入电压力锅内蒸(和饭一起蒸,省时)。
7.定时煮饭键。
8.美味出锅了!
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