皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
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健康功效

猪里脊肉:益气
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.准备材料,米提前浸泡一会儿,皮蛋、猪里脊肉切成小块、香菜切末。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.里脊肉放盐、生姜、胡椒粉、料酒腌制一会儿

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.然后将里脊肉在沸水里焯过捞出。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.浸泡好的米放入砂锅。加入5-6倍的水,水烧开后改小火慢熬。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.米烧开花的时候放入姜丝和里脊肉,搅拌下继续熬至粘稠

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.粥开始粘了,调入适量的盐

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.放几滴香油

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.最后撒些香菜即可

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解9

    9.来一碗好粥吧!

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皮蛋瘦肉粥的家常做法

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