折耳根:消痈溃坚 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.折耳根捡去根须,放水里搓洗干净。
2.瘦肉放案板上切成肉丝。
3.切好的肉丝放入盐、酱油、辣椒粉、花椒粉腌制十分钟。
4.折耳根切成两厘米长的段,姜蒜切碎。
5.炒锅放油,放入姜蒜炒香。
6.放入肉丝快速滑炒断生,然后盛出备用,油留着。
7.放入折耳根翻炒。
8.放入半碗水把折耳根焖熟。
9.倒入肉丝翻炒,再放入酱油、盐、味精翻炒均匀即可出锅。
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