鸡蛋:养血
1.简单的原材料:鸡蛋、肉、香葱。
2.瘦肉切成碎末,用盐、料酒、淀粉、老抽、鸡精拌匀,葱切成花备用。
3.鸡蛋用1.5倍的温水打散,搅拌时间长些更均匀。
4.蛋液用筛网过滤蛋沫。
5.封上保鲜膜。(这是最关键的一步)
6.水开后上锅大火蒸15分钟。
7.锅中热油,下入肉末煸香炒熟。
8.鸡蛋蒸好撕下保鲜膜。我这次故意多蒸了10分钟,用时25分钟,结果还是很嫩,照样入口即化。
9.把葱花撒在上面即可。
1、让蒸蛋嫩滑,入口即化,其实很简单,三个要领:
1、一定要用温水调蛋,蛋液和温水的比例1:
2、5。
2、用筛网过滤,可以让蒸好的蛋液表面更平滑。没有筛网的用筷子赶、用勺舀都行。
3、最关键的一点是一定要用保鲜膜封口,也不需要扎小孔,用盖效果要差些。