豆角焖肉

豆角焖肉
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健康功效

豆角:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

食材用料

瘦肉 适量
植物油 适量
适量
蒜茉 适量
姜丝 适量

豆角焖肉的做法

  • 豆角焖肉的做法图解1

    1.将豆角用手掐成小段(比刀切的要好吃些哦)在清水里洗净待用。

  • 豆角焖肉的做法图解2

    2.炒锅坐火倒入适量清水烧开,将豆角倒入夵水。

  • 豆角焖肉的做法图解3

    3.豆角夵好水后立即捞起放入凉水里过冷水,保证包品的脆感。

  • 豆角焖肉的做法图解4

    4.在豆角过凉水的时候我们来切点蒜茉和姜丝备用。

  • 豆角焖肉的做法图解5

    5.将鲜肉切成小薄片备用。

  • 豆角焖肉的做法图解6

    6.炒锅坐火,待锅烧热后倒入植物油烧开将切好的肉片和姜丝一同入入煸炒。

  • 豆角焖肉的做法图解7

    7.待锅里的肉片煸出香味并变成白色后放入过凉的豆角、接着加入蒜茉、盐、几滴白醋、少量蜂蜜迅速翻炒数下后加入适量热水,盖上锅盖焖。

本菜谱由天路桑1上传

豆角焖肉的家常做法

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