蒸山药

蒸山药
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健康功效

山药:活血化瘀
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒸山药的做法

  • 蒸山药的做法图解1

    1.材料:山药

  • 蒸山药的做法图解2

    2.材料:山药

  • 蒸山药的做法图解3

    3.在碟子中,倒入适量的生抽。

  • 蒸山药的做法图解4

    4.在碟子中,倒入适量的生抽。

  • 蒸山药的做法图解5

    5.在碟子中,倒入适量的生抽。

  • 蒸山药的做法图解6

    6.倒入适量的芝麻油。

  • 蒸山药的做法图解7

    7.调匀成蘸汁。

  • 蒸山药的做法图解8

    8.将山药清洗干净。

  • 蒸山药的做法图解9

    9.放在案板上切成段。

  • 蒸山药的做法图解10

    10.接着,将切好的山药放入蒸锅中。

  • 蒸山药的做法图解11

    11.然后,盖上盖,上锅蒸至15——20分钟。

  • 蒸山药的做法图解12

    12.最后,开盖、取出。

  • 蒸山药的做法图解13

    13.剥皮就可以美美地享用了。。。

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蒸山药的家常做法

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