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鱼丸菌类海鲜汤
健康功效
鱼丸:护齿、保护骨骼
虾:护眼明目、抗癌防癌
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鱼丸菌类海鲜汤的做法
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解1]()
1.先把豆腐用水煮一下然后切块
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解2]()
2.鱼丸洗净倒锅里
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解3]()
3.把口蘑和杏鲍菇洗净切片
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解4]()
4.香肠切片
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解5]()
5.木耳泡好洗净
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解6]()
6.口蘑和杏鲍菇用水焯一下
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解7]()
7.再把香肠豆腐杏鲍菇和口蘑等倒锅里开始煮20分钟
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解8]()
8.白菜洗净切块
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解9]()
9.煮20分钟后把白菜和粉丝倒锅里煮3分钟
![鱼丸菌类海鲜汤的做法图解10]()
10.最后放盐味精胡椒粉出锅
鱼丸菌类海鲜汤的家常做法
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