葱酥鲫鱼

葱酥鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:利尿消肿
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒

葱酥鲫鱼的做法

  • 葱酥鲫鱼的做法图解1

    1.将所有材料准备齐。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解2

    2.将鲫鱼处理干净,去掉腮和肚里的黑膜。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解3

    3.将蒜拍破,姜切成片。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解4

    4.将葱切成寸段。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解5

    5.用料酒、盐、胡椒粉、蒜、姜片、葱段将鲫鱼腌制20分钟。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解6

    6.锅中放油,将擦干表面水分的鲫鱼放入锅中煎。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解7

    7.将鲫鱼煎至双面金黄取出。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解8

    8.锅中留油,将姜片、蒜瓣和香料放入炒香(辣椒易糊,最后放入)。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解9

    9.加入葱白炒至表面金黄,柔软而香味四溢。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解10

    10.加入酱油使葱充分上色。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解11

    11.加入少许料酒。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解12

    12.加入鲫鱼。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解13

    13.等汤汁较浓稠时加入葱段稍煮。

  • 葱酥鲫鱼的做法图解14

    14.将鱼装入盘中,把汤汁继续熬至浓稠,加入醋、少许盐拌匀,浇在鱼上即可。

小贴士

1、煎鱼最好使用不粘锅,以保持鱼形的完整,也可以在锅底用生姜片涂一遍防止粘锅。

2、葱宜选择拇指般粗的嫩葱为宜。

3、也可以加入少许泡红辣椒段以增加风味。

本菜谱由家骏殿下1上传

葱酥鲫鱼的家常做法

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