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胡萝卜腐竹炒鸡蛋
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
腐竹:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解1]()
1.泡发好的腐竹切成小段
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解2]()
2.胡萝卜洗净切片
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅入油，到入蛋液
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解5]()
5.至膨胀
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解6]()
6.在入放胡萝卜,用铲子滑散鸡蛋
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解7]()
7.加半勺盐翻炒两分钟,在放入腐竹
![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法图解8]()
8.加半勺鸡精炒均匀即可
胡萝卜腐竹炒鸡蛋的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
腐竹:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.泡发好的腐竹切成小段
2.胡萝卜洗净切片
3.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液
4.热锅入油，到入蛋液
5.至膨胀
6.在入放胡萝卜,用铲子滑散鸡蛋
7.加半勺盐翻炒两分钟,在放入腐竹
8.加半勺鸡精炒均匀即可
