元宝煎饺

元宝煎饺
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

饺子皮 适量
鲅鱼肉馅 200克
肥瘦相间肉馅 100克
韭菜(自重) 100克
生抽 适量
适量

元宝煎饺的做法

  • 元宝煎饺的做法图解1

    1.材料:饺子皮适量,鲅鱼肉馅200克,肥瘦相间肉馅100克,韭菜(我是自己种的)100克,木耳、海米适量,生抽、盐、食用油适量。

  • 元宝煎饺的做法图解2

    2.鲅鱼馅肉馅加适量生抽、食用油搅拌均匀。

  • 元宝煎饺的做法图解3

    3.韭菜、木耳、海米切沫。

  • 元宝煎饺的做法图解4

    4.韭菜拌入肉馅之前用适量食用油搅拌均匀,这样可以减少水分的浸出。

  • 元宝煎饺的做法图解5

    5.韭菜、海米、木耳、肉馅加在一起搅拌均匀。

  • 元宝煎饺的做法图解6

    6.调好的肉馅。

  • 元宝煎饺的做法图解7

    7.取一张饺子皮包入馅料。

  • 元宝煎饺的做法图解8

    8.折叠,饺子的腹底部骑在大拇指上然后捏紧边缘,就成了这种弯月形。

  • 元宝煎饺的做法图解9

    9.然后把饺子的两个角捏在一起,就成了元宝形饺子胚。

  • 元宝煎饺的做法图解10

    10.包好的饺子胚。

  • 元宝煎饺的做法图解11

    11.电饼铛或者平底锅预热抹薄油,

  • 元宝煎饺的做法图解12

    12.下入饺子胚。

  • 元宝煎饺的做法图解13

    13.煎制两面金黄熟透出锅。

  • 元宝煎饺的做法图解14

    14.成品色泽金黄,外酥里嫩。

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元宝煎饺的家常做法

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