干烧鱼

干烧鱼
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健康功效

猪肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:维持皮肤和粘膜健康

干烧鱼的做法

  • 干烧鱼的做法图解1

    1.青波鱼宰杀、去鳞、去腮、去内脏,洗净。用老姜、盐、料酒码味。

  • 干烧鱼的做法图解2

    2.猪肉洗净,切丁。

  • 干烧鱼的做法图解3

    3.辅料洗净,切好,备用。

  • 干烧鱼的做法图解4

    4.锅烧热,下菜油烧至7成热,炸鱼。

  • 干烧鱼的做法图解5

    5.炸至两面金黄色滤油起锅。

  • 干烧鱼的做法图解6

    6.炒锅放少量油,下猪肉丁炒8成熟。

  • 干烧鱼的做法图解7

    7.下花椒、老姜、大蒜炝锅。下剁碎的郫县豆瓣,炒出香味。

  • 干烧鱼的做法图解8

    8.加料酒、醋、白糖、生抽翻炒后,加水烧开,加大葱、红辣椒,再将鱼放入烧2分钟。待鱼吸收汤汁后,加入淀粉、鸡精收敛汤汁。

  • 干烧鱼的做法图解9

    9.淋上小磨麻油,起锅装盘,撒上小葱,完成。

小贴士

1.炸鱼时不要轻易翻动,以免把鱼翻烂,影响外观。
2.炸鱼不要太久,两面金黄即可,这样鱼肉才能外酥里嫩。

本菜谱由烈斯达上传

干烧鱼的家常做法

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