土豆盐煎肉

土豆盐煎肉
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健康功效

五花肉:益气
土豆:和胃
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

土豆盐煎肉的做法

  • 土豆盐煎肉的做法图解1

    1.准备食材:土豆削皮洗净、姜切片、蒜苗斜刀切段并将梗叶分开、蒜拍碎

  • 土豆盐煎肉的做法图解2

    2.五花肉凉水下锅加适量料酒煮10--15分钟,至血水流出捞出备用

  • 土豆盐煎肉的做法图解3

    3.土豆切薄片,滚开水下锅焯至变色即捞出待用

  • 土豆盐煎肉的做法图解4

    4.炒锅入油,7成热时放花椒爆香,再依次放入姜片、蒜瓣、五花肉煸炒

  • 土豆盐煎肉的做法图解5

    5.放少许料酒、豆瓣酱、老干妈豆豉

  • 土豆盐煎肉的做法图解6

    6.放蒜苗梗、土豆片

  • 土豆盐煎肉的做法图解7

    7.中大火炒至土豆变软入味

  • 土豆盐煎肉的做法图解8

    8.放蒜叶、少许盐炒匀即可出锅

  • 土豆盐煎肉的做法图解9

    9.美味的土豆盐煎肉就完成啦^ ^

  • 土豆盐煎肉的做法图解10

    10.还有呲啦啦的声音唷~~yummy

  • 土豆盐煎肉的做法图解11

    11.一起开动吧!

小贴士

1、土豆焯水不宜太久,煮太烂影响后续操作;2、所有调味料依个人喜好可适当增减;3、喜欢吃软一点土豆片的可多炒一会;4、豆瓣酱与老干妈很咸,盐根据口味可放可不放。

本菜谱由向明Sama8上传

土豆盐煎肉的家常做法

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