秋葵西红柿炒鸡蛋

秋葵西红柿炒鸡蛋
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健康功效

西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质

秋葵西红柿炒鸡蛋的做法

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备好食材

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解2

    2.洗净,切好装盘

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋磕入碗里,加少许盐,用筷子打散蛋液

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解4

    4.热锅入油,油热至7成,倒入蛋液,用筷子迅速划散

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解5

    5.装小碗待用

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅里再倒入少许油,油尽量少些,热油,加入西红柿翻炒

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解7

    7.加入秋葵,盐,鸡精继续翻炒,此时可加一点水入锅,怕酸的还可以加一点白糖进去翻炒

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解8

    8.汤汁快干时倒入炒好的鸡蛋

  • 秋葵西红柿炒鸡蛋的做法图解9

    9.装菜上桌

小贴士

白糖不加味道会酸一点点

本菜谱由青旋殿下04上传

秋葵西红柿炒鸡蛋的家常做法

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