竹签咖喱鱼丸

竹签咖喱鱼丸
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健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
洋葱:祛痰

食材用料

咖喱粉
红辣椒
浓椰浆
鸡精粉

竹签咖喱鱼丸的做法

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解1

    1.鱼丸解冻,洗净备用。

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解2

    2.蒜和洋葱舂成碎末。

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解3

    3.适量的浓椰浆水。

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解4

    4.砂锅中热少许油爆香蒜末,洋葱末。

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解5

    5.加入适量的咖喱粉炒一下。(量多量少个人喜欢)

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解6

    6.下鱼丸炒个片刻。

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解7

    7.倒入浓椰浆,少许清水盖住鱼丸煮滚转小火焖至汁变浓稠,调下少许盐和鸡精粉,关火焖它些时候让它更入味。(我早上就弄好了,午餐时才吃,所以已经很入味了)

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解8

    8.完成的【咖喱鱼丸】我没放很多咖喱粉,所以只有一点点滴辣味,适合小朋友吃。

  • 竹签咖喱鱼丸的做法图解9

    9.青红辣椒块(改用水果块也可)过热水,再和鱼丸一起串上竹签就把小朋友的目光给吸引住了!

本菜谱由我也发点牢骚上传

竹签咖喱鱼丸的家常做法

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